Nyheter

Utbildningar

Läger

Bilder

Gästbok

Övrigt
Hemuppgifter till utbildning 10-14år...

...lördagen den 8 nov.



Blivande 10-14års tränare.



Uppvärmning: Varberg & Mölndal(grupp 1)

Koordination: Ullevi(grupp 1), Ullevi(grupp 2), Bergaström/Istrum & Mölndal(grupp 2)

Teknik/förövningar: Sävedalen(grupp 1) & Kville(grupp 1)

Lekar/Stafett: Sävedalen(grupp 2), Kville(grupp 2) & Rigor/Rydö

Styrka: Sävedalen(grupp 3), Falkenberg & Alingsås/GKIK

Nerjogg /stretch: Lerum/Laholm & Stenungsund

Varje grupp har ca 10min till förfogande.
Om uppgiften inte stämmer med vad jag informerade om under utbildningsdagen går det bra att välja den ovanstående eller den som ni fick den 11 oktober.
För mer information ring Anders Gren 0736-50 60 75



Länk till denna nyhet

http://www.ucvast.se/mer_nyhet.php?id=186




Aktuella läger & utbildningar
14/12 Fördjupningsdag i sprint, häck, styrka och koordination med Katrin Klaup